5 TéCNICAS SENCILLAS PARA LA FORMATO PAUSAS ACTIVAS

Parte de la fatiga visual por trabajo frente al computador se debe a que todos los musculos internos oculares se encuentran activos haciendo esfuerzo.Finalmente, ten en cuenta que para modificar ese imaginario y romper con el esquema convencional es fundamental estructurar un programa sólido.La frecuencia de las pausas activas debe ser suficiente